赤坂教室

千代田線赤坂7番出口徒歩8分
青山1丁目駅徒歩8分
講座内容
・メディカル・アロマセラピー基礎講座
・メディカル・アロマセラピー応用講座


・英国式フラワーアレンジメント教室
・モダン生け花教室
・食と健康講座（月1回）
・酵素教室（月1回）

講座についてのお日程や詳細の問い合わせは　03－3583-5582
080-3699－7788

冬を元気に快適に過ごすための２ｄａｙアロマ講座

2月2日14時から16時　赤坂教室　受講料3,000円（1回につき）
お申込み03－3582－5582
●芳香浴に
ユーカリラディア―タ、レモン、シベリアもみで芳香浴を行います
(基本は1：1の割合でブレンドしますが、お好みに合わせて比率を調整してください)。
1,8-シネオールが多く含まれるユーカリラジアタは、とても爽やかなブレンドになります。

●アロマバスに
真正ラベンダーを３-４滴。オレンジスイートを３～４滴入れて入浴します芯から温まってリラックスできます。
●うがい手洗い
ティートリーをコップ一杯の水に1滴落としてよく混ぜてうがいをしましょう。
アロマケアに加え、体を冷やさず、十分な睡眠をとることも大切です。
風邪やインフルエンザは“乾燥”を好みます。お部屋の湿度にも配慮しましょう。